Entrenamientos del Miercoles 20Feb
Rodillo 1 hora aerobico moderado
Agua: 1 hora 15 min
3.900 mts.
fondo/estilos
Ya estoy notando un poco el cansancio del cambio de entreno pero creo que me ira bien. Seguire un par de semanas mas el trabajo de fondo y despues ya afinare. Sigo encontrandome bastante bien en espalda.
Agua: 1 hora 15 min
3.900 mts.
fondo/estilos
Ya estoy notando un poco el cansancio del cambio de entreno pero creo que me ira bien. Seguire un par de semanas mas el trabajo de fondo y despues ya afinare. Sigo encontrandome bastante bien en espalda.
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