Trabajo del Viernes

Despues del trabajo de esta semana, necesitaba un trabajo de recuperacion, asi que solo hice 2.200 metros pero hice el calentameinto habitual y 5 series de 200 mas la relajacion.

La conclusion de esta semana es que al variar la brazada, he conseguido bajar las series de 100 en 5 segundos aunque me suponga dar mas brazadas por vuelta.

Espero que a partir de la semana que viene empiece a controlar mejor la brazada.